EJERCICIO Y CAIDAS

Long-Term Effects of Three Multicomponent Exercise Interventions on Physical Performance and Fall-Related Psychological Outcomes in Community-Dwelling Older Adults: A Randomized Controlled Trial - Freiberger - 2012 - Journal of the American Geriatrics Society - Wiley Online Library

El artículo te deja un poco con la miel en los labios, "no hay mejorías en los objetivos de las caidas.. lo que nos obliga a rediseñar nuestras intervenciones", dicen los autores.
Quizás haya que hacer estudios similares pero controlando factores que pueden confundirnos y que no medimos, quizás todo lo relacionado la fragilidad y sus bases biológicas preclínicas, que pudieran hipotecar los resultados en este tipo de intervenciones a pesar de un correcto diseño de las mismas.

FRAGILIDAD

Con esta entrda inauguro la etiqueta FRAGILIDAD en el blog, seguramente es casualidad pero me gustaría destacara este concepto en este blog. La fragilidad me parece el concepto más interesante en la geriatría de los últimos años, algo así como la prevención desde la VGI, en este caso fragilidad se una al concepto de factor de riesgo para dependencia:

 Five frailty characteristics (weight loss, exhaustion, weakness, slowness, and low physical activity)

pero es un concepto que también necesita de cierto consenso, supongo que en breve llegaremos a una definición operativa de fragilidad en cuanto a los componentes de su composición que usamos para construirla.

En este estudio

Frailty Transitions in the San Antonio Longitudinal Study of Aging - Espinoza - 2012 - Journal of the American Geriatrics Society - Wiley Online Library

incluso apuntan la necesidad de afinar antes de que aparezca para retrasar al máximo las consecuencias negativas:

 the prefrail state may be an optimal target for intervention.